Abnehmen mit gesundem und vor allem leckerem Essen - Natalia Rakhorst

Bereits über 150.000 verkaufte Exemplare! Abnehmen und gutes Essen zu genießen, scheint zunächst nicht gut zusammenzupassen. Natalia und Walter denken anders. Sie haben sich zum Ziel gesetzt, möglichst vielen Menschen beim Abnehmen zu helfen, aber mit gutem Essen. Jeden Tag wieder! Dieses Buch enthält 8 komplette Wochenmenüs, 40 köstliche Rezepte und eine Fülle von Informationen zum Abnehmen im Allgemeinen. Folgen Sie den Wochenmenüs, probieren Sie die Rezepte und entdecken Sie selbst, wie Sie Gewichtsverlust und gutes Essen perfekt kombinieren können. Die Ernährungsweise, die Natalia und Walter zeigen, können Sie über Undhre hinweg mit Leichtigkeit und Freude aufrechterhalten. Dies stellt sicher, dass die Pfunde, die Sie verlieren, für immer weg sind. Project Gezond entstand 2015 aus Natalias Leidenschaft für Essen und Gesundheit und Walters Leidenschaft für das Kochen. Inzwischen hat sich herausgestellt, dass dies eine perfekte Kombination ist. Project Healthy begann als Online-Programm zur Gewichtsabnahme, bei dem die Mitglieder jede Woche ein neues wöchentliches Menü und neue Rezepte erhalten. Jeder erhält so viel persönliche Unterstützung, wie er braucht. Darüber hinaus gibt es eine sehr aktive geschlossene Community, an der alle Mitglieder teilnehmen können. Aufgrund der vielen Anfragen aus der Online-Community haben sich Natalia und Walter entschieden, Project Gezond in Form dieses Buches auch „offline“ zur Verfügung zu stellen.